包邮健身计划定制 线上健身私人教练一对一私教线上教学 线上健 身咨询解答/健身减脂增肌咨询/体态评估/体态纠正1.咨询健身问题免费2.有偿定制健身计划以及周期月计划,3.问题评估4.提供解决思路5.解决问题（训练中的问题或者饮食上的问题）建议新手前期不要总是换太多的训练动作,在深层肌群不稳定的时候,多进行单关节训练,这样肌群发力稳定了,对后面提高训练质量很有帮助3.体验课半小时30元,正课70元一小时4.月计划一份150元有兴趣的朋友可以先看看￥30???￥302人想要

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